護膝指的是用于保護人們膝蓋的一塊布料,在現代體育運動中,護膝的使用時非常廣泛的。 “護膝”可以在一定程度上減少和避免受傷,冬天使用還能夠起到防寒作用,且價錢不貴。這里不是把“護膝”作為必備品來推薦,但所有體育活動中被廣泛使用也是事實。手腕是人們最常活動的身體部位,也是最容易受傷的部位之一,運動員手腕處出現筋腱炎的機會是很高的。要保護它不被扭傷或加速痊愈,佩戴護腕是其中一個有效方法。
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