室內有“霧霾”？空氣如何凈化？如今霧霾天氣對我們來說并不陌生，為了避免“呼吸之痛”，越來越多的人追求著清新空氣。在外出行時你可以佩戴特殊口罩減輕霧霾對身體的傷害，但是，當你在家里就能確保自己不受霧霾影響嗎？有人說只要緊閉門窗宅在家里就能防范霧霾，這種說法是否正確呢？

    【 室內的“霧霾”問題 】
    1.在室內就能隔絕霧霾嗎？
    雖然緊閉門窗就能讓我們感覺到“與世隔絕”，但是對于空氣中的小顆粒物來說，因為它們太小了，在普通門窗面前還是能夠來去自如的，所以宅在家里不一定就能遠離霧霾。
    一般來說，在室內沒有空氣凈化器、不開窗，沒有人吸煙、不烹飪的情況下，在同一時間段內分別測試室內外PM2.5濃度，室內是要比室外PM2.5的濃度要低30%~40%的。但是，在日常生活里，誰能做到這些限定條件呢？
    如果在多天關門關窗，并且在屋子里還進行正常的生活，用儀器測量出來的室內PM2.5濃度要比室外還要多出很多！這是因為空氣不流通，再加上室內空氣污染源源源不斷的產生出污染的空氣，自然要比外面的“霧霾”還要重。
    可見在霧霾天里，室內空氣不一定就比室外好，待在家里并不會遠離霧霾！
    2.室內的“霧霾”是什么？
    室內的“霧霾”和室外的“霧霾”是一樣的嗎？雖然說，無論是室外的霧霾還是室內的“霧霾”，空氣里的污染物都會通過呼吸道、皮膚、消化道三種途徑，侵入人體，影響到我們的身體健康。但其實兩者還是有著小小區別的。
    室外的霧霾由霧和霾組成，主要有微小水滴、灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等細顆粒物（PM2.5）。而室內空氣的“霧霾”可以分為三類：顆粒物、氣態污染物、微生物。
    PM2.5往往被認為是造成室外霧霾天氣的“罪魁禍首”，而室內的“霧霾”正是以PM2.5（直徑小于等于2.5微米的顆粒物）為代表的室內的空氣污染物。這是因為人在室內進行的各種行為（比如吸煙、烹飪、裝修），使室內本身就有一些空氣污染物，再加上室內外之間的空氣流通，一些室外的大氣污染也會進入到室內，降低室內的空氣質量。

    【 如何凈化室內“霧霾” 】
    室內的“霧霾”不僅會影響生活質量，還會影響到身體健康。家里面如果有小孩和老人，更是得提高室內空氣質量了。那么如何凈化這些室內空氣污染物呢？
    1.短時開窗通風
    室內長期不通風會容易導致二氧化碳、微生物、細菌含量增加，氧含量不夠。所以即使是在霧霾天里，我們也要開窗換氣的。在靜風時保持每天兩次、每次20到40分鐘的開窗換氣；在霧霾天時要避開交通高峰再開窗，而且紗窗附近最好掛上濕毛巾，這樣可以起到一些吸附空氣污染物的效果~
    2.保持室內清潔
    廚房油煙很容易導致室內PM2.5指數飆升，烹飪清淡的菜肴可以減少產生的油煙。煙草在燃燒時也會產生細顆粒物，導致室內空氣質量“雪上加霜”，吸煙者最好減少抽煙的頻率。種植綠植可以提高室內空氣“自潔”能力，像綠蘿、虎皮蘭、萬年青、常春藤這些大葉種植物不僅能為家里增添綠意，還可以吸附PM2.5，增加空氣含氧量。
    3.更換密閉門窗
    室內的PM2.5有很多是通過密封性差的門窗進入到室內的。選擇選密閉性好的門窗不僅隔塵，也可以隔音。
    4.使用空氣凈化器
    使用空氣凈化器不僅僅可以去除pm2.5，還可以去除室內其他的污染物，營造健康的空氣環境。好的空氣凈化器對PM2.5有很好的吸附效果，可起到一定的凈化作用。 那么，空氣凈化器怎么選？
    ①看名稱
    要想選擇合格的空氣凈化器，首先在名稱上就可以分辨出來。根據2016年頒布的中國空氣凈化器新國標，凡是不能做到按照新國標測試出來的CADR和CCM值，不能使用“空氣凈化器”的名稱。
    ②看參數
    選擇空氣凈化器時要注意兩個必要的硬性指標：換氣次數和凈化率。
換氣次數指的是室內每小時需要引入新鮮空氣的換氣頻率，我們國家對室內的換氣標準是每小時1次的頻率，這個可以用作購買空氣凈化器的參考哦~
    凈化率是表示空氣凈化器性能的另外一個重要參數，一款空氣凈化器的凈化率越高，它對空氣的凈化效果越好，但是也有些不良商家會在這個數值上造假。比如說有兩款空氣凈化器的凈化率都是90%，但是第一款的凈化時間是3小時，第二款的凈化時間是小時，那么第二款的性能要好于第一款。最好是根據第三方的權威檢測機構出具的報告來得知你想購買的空氣凈化器的凈化率~
    滿足這兩個硬性指標的空氣凈化機可以使室內污染物保持在更低的濃度。尤其是對于持續產生的污染源的室內環境來說，這兩個數值自然是越高越好。
    ③看材料
    目前市面上普通的空氣凈化器采用的是HEPA網，其中HEPA網的等級越高，能過濾的顆粒物直徑越小，過濾效果越好。根據濾網等級的排列（H9<H10<H11<H12<H13），過濾效果最好的是H12、H13。

    ④看凈化方式
    空氣凈化器可以分成物理型、化學型、離子型以及 靜電集塵型。
    A.物理式過濾
    優點：它可以通過過濾除去懸浮顆粒物，以活性炭、HEPA網過濾技術為代表，是目前最安全和高效的過濾方式。
    缺點：只能過濾灰塵顆粒物，無法去除空氣中的細菌、病菌；如果使用的是活性炭，容易產生二次污染，而且要定期更換。
    B.化學式分解過濾
    優點：利用中和、催化和分解作用除去有害氣體，以光觸媒、冷觸媒技術為代表，在凈化的同時能分解有害氣體（例如家裝產生的醛苯類化學污染物）。
    缺點：價格較高。
    C.離子技術過濾
    優點：這類空氣凈化器采用的是電量放電、等離子體和紫外線等方式殺滅細菌，以負離子、銀離子技術為代表，能殺菌消毒，有效凈化空氣。
    缺點：每周需清潔一次。
    D.靜電集塵過濾
    優點：主要采取電子集塵的方式進行空氣過濾，因為沒有濾芯只有可以反復清洗的集塵板，所以維護成本較低。
    缺點：這類空氣凈化器會產生臭氧，帶來二次污染。而過量的臭氧不利于身體健康，會影響肺部功能，容易引發哮喘，嚴重情況下還會致癌。
    ⑤看噪音等級
    在同等的凈化效率下，運行空氣凈化器產生的噪音越少越好。分貝是度量聲音強度的計量單位，在選購家用空氣凈化器時可以注意一下它的分貝指數~
    那么，不同人群如何選擇空氣凈化器？哪種類型的空氣凈化器更適合你呢？除了經濟上的因素外，也要考慮自己家庭的特點。
    ① 家中有老人和小孩
    如果你的家里有老人和小孩，那么離子技術過濾類型的家用空氣凈化器更適合你，因為這類凈化器可以殺菌消毒，孩子和老人也不容易生病，提高免疫力。
    ② 家中有人肺部功能不好
    如果你有肺部功能不太好的家人，最不好要選擇靜電集塵過濾類型的凈化器，這類空氣凈化器會產生臭氧，容易引發哮喘。
    ③ 家臨近灰塵較多的街道
    如果你的家臨近灰塵較多的街道，那么物理式過濾就很適合你，它能夠過濾空氣里的灰塵顆粒物，為你的家營造更純凈的氛圍~
    ④ 剛剛裝修的新家
    如果你的家是剛剛裝修的，化學式分解過濾類型的凈化器就可以為你分解家裝產生的化學污染物，降低健康隱患~
    ⑤ 家庭資金
    不同類型、品牌的空氣凈化器價格也不同。同等類型中價格越高的空氣凈化器一般適用面積越大，凈化效果越好。如果你想節約維護成本，靜電集塵過濾、化學式分解過濾、離子技術過濾這三種空氣凈化器不需要更換過濾網（每次更換過濾網的費用在幾百到幾千不等），更加省錢。,