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      健康枕頭讓你遠(yuǎn)離頸椎疾病
      
                
      發(fā)布人:51搜禮網(wǎng)  瀏覽:  發(fā)布時間:2014年6月24日 
      
                
         專家介紹說，人在睡眠過程中姿勢并不是固定不變的，剛?cè)胨瘯r你覺得自己保持著一種相對固定的姿勢，但實際在一夜的整個睡眠過程中，人的體位一般會變動20～60次。若長期蜷曲睡覺，可能會導(dǎo)致頸椎肌肉神經(jīng)的勞損，形成頸椎病，而枕頭又對人體頸椎的健康程度起著決定性的作用，那么頸椎病睡什么枕頭好呢？
                國際頸椎病理機構(gòu)和香港頸椎病專業(yè)委員會提出：阻止頸椎發(fā)生病變和干攏頸椎病變的過程，才是治療頸椎病和頸椎保健的關(guān)健。頸椎病的一個主要表現(xiàn)是頸椎生理曲線的異常，一般是因為經(jīng)常低頭作業(yè)導(dǎo)致的，而晚上睡眠時很多人因為枕頭過高，或者枕頭形狀不合適，往往還是處于一種頸部過分前屈的姿勢，就像仍然保持低頭的姿勢。這樣的情況一般是出現(xiàn)在枕頭過高，頭部被抬高而頸部前屈又沒有支撐，自身重力對頸椎產(chǎn)生壓力，對頸椎自然不好。
      

      拉菲思恒態(tài)零壓力枕(豪華蝶型)

           古語里“高枕無憂”的說法其實并不科學(xué)，治療頸椎的枕頭不宜過高，也不宜過低。枕頭太高，無論以什么姿勢睡覺，都不能保持頸椎正常的前凸弧度，會加重頸椎負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致落枕。若出現(xiàn)頸部酸痛、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經(jīng)衰弱等情況，枕頭過低會使頭部充血，容易造成眼瞼和顏面浮腫，并且下顎會因此向上抬，容易張口呼吸，出現(xiàn)打鼾的情況。如果頸部與肩部在一覺醒來后出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，那就是枕頭太低或枕頭太軟造成的。
          頸椎病睡什么枕頭好，一般而言，枕頭的高度應(yīng)像拉菲思恒態(tài)記零壓力枕一樣控制在10～15厘米左右，枕頭外形設(shè)計完全結(jié)合人體工程力學(xué)，完美吻合頭部與頸部的生理曲線，方能有效的分解睡覺給頸椎帶來的壓力。這種高端12cm，低端6cm枕頭，為頭頸提供良好的支撐，徹底放松頭、頸、肩的肌肉和神經(jīng)的吻合頸椎生理曲度，有效改善大腦血液循環(huán)，緩解頸肩部肌肉、骨骼疲勞，從此告別頭暈、失眠、多夢、疲憊、頸椎酸痛，擁有一個健康靈活自如的頸椎！      ,
      
            
            
                
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